ダイエットティーを作ろう
家庭でダイエットティーを作ってみようと思った。
買うとどうしても高くついてしまい、続けられないからだ。
ちょうど自宅にウーロン茶を常備していたので
「まいたけウーロン茶」を作ってみた。
天日干ししたまいたけを粉状にして、その倍量のウーロン茶葉と混ぜ合わせ
ティースプーン3杯分を1人分として普通のお茶のように急須で作る。
まいたけの肥満抑制成分とウーロン茶との相乗効果からか
なんだか最近体調がいい。
食事でも満腹感があるので以前より食べ過ぎなくなってきた。
お金をかけずに便秘が解消!!!!
血圧も少し下がった。ラッキー★
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